怀孕后,女性在日常生活中要注意的事项就多起来了。孕育是一门大学问,为了顺利孕育出健康、聪明、漂亮的宝宝,孕妈咪们还是要一一学起来的。怀孕后要注意的事项有哪些呢?

  1、怀孕后的性生活

  对于怀孕后的女性来说,夫妻进行性行为是要慎重考虑的。特别是在怀孕的前三个月里,是应该避免夫妻进行性行为的,因为在进行性行为时,会造成子宫缩紧,如果稍有慎,是很有可能造成女性流产。而在怀孕的中后期,即使没有说一定不能进行性交,但是也要有所节制,性交时不应太剧烈,要尽量防止压迫女性腹部。而在怀孕的后的一个月里,那就要一定要禁止性生活了, 以防造成女性早产等不良症状的产生。

  2、怀孕后的饮食

  怀孕后要注意的事项有哪些?饮食是否规律是直接影响到受精卵的发育、生长等。因此女性在怀孕期间,一定要摄入充分有营养的食物,为了胎儿的健康,千万不要进行节食、偏食等。蛋白质对胎儿成长有帮助,因此每天应要多食一些肉类、鱼类等食物。而怀孕妇女也应适量吃些植物油等。怀孕期间一定要少吃或者不吃精制的食品,这不利于孕妇。当然,水果和蔬菜是不可缺少的。还应补充一些维生素B、C等,这有利于钙的吸收等。

  3、怀孕后的运动

  适当的劳动和运动对孕妇只有好处,没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子,对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。

  4、怀孕后的穿着

  怀孕后要注意的事项有哪些?怀孕后穿着以宽舒适体为原则,不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。裤子好不要把它束紧在肚子上,以免影响胎儿的发育。衣服要勤于换洗,并且应避免穿高跟鞋。

  5、怀孕后的卫生问题

  怀孕时皮肤的机能加强,因为这时水分和废料的排泄增加了,所以必须要保持皮肤清洁卫生。怀孕后洗澡一定要淋浴,不要坐浴或盆浴,水温也不能太高,当然洗澡的时候也要注意预防感冒。

  6、怀孕后的心理问题

  怀孕后要注意的事项有哪些?因为母亲的精神状态好与否是直接会影响腹中胎儿的。所以不要太过恐惧和忧郁,不然,会由于过多神经胺类物质的产生,而使腹中胎儿感到噪动等,严重的会造成发育不正常。所以,女性在怀孕期间,要保持一个良好乐观的情绪。

  如果在怀孕期间,由于一些原因要服用药物,一定要咨询医生后,才能够服用。

  杭州仁德妇产医院是一所以女性为重点服务对象的专业妇产科医院。妇产科是仁德医院的院级重点学科,提供从孕前检查,孕期护理、检查、分娩、产后恢复到新生儿护理等产科服务和各类妇科疾病的诊疗服务及计划生育服务。作为市医保定点单位、市生育保险定点单位、市意外妊娠援助中心,仁德医院一直致力于缓解女性看病难看病贵的问题,在严格遵守卫生部门及物价局对于医疗价格规定的标准上,不间断开展各类公益援助活动,对百余项手术费用及床位费进行限价,惠及了众多经济相对拮据的女性朋友。